L’Anice Verde (Pimpinella anisum) è una delle piante officinali più antiche e versatili, utilizzata fin dall’epoca degli Egizi e dei Romani non solo come rimedio, ma anche come ingrediente nobile in cucina. La tua confezione “ANICE VERDE FRUTTI BIOLOGICO” contiene i piccoli frutti essiccati (che comunemente chiamiamo semi), dove si concentra l’olio essenziale purissimo.
1. Identità e Principi Attivi
L’Anice Verde appartiene alla famiglia delle Apiaceae (la stessa del finocchio). Il suo valore terapeutico e aromatico è custodito nel cuore del frutto.
Anetolo: È il componente principale dell’olio essenziale (costituisce circa l’80-90%). È il responsabile del profumo dolce e speziato e delle proprietà antispasmodiche.
Flavonoidi e Acidi Fenolici: Sostanze antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
Qualità Biologica: Trattandosi di frutti porosi che assorbono facilmente ciò che li circonda, la certificazione bio è fondamentale. Garantisce l’assenza di residui chimici, permettendoti di estrarre un infuso puro che non irrita le mucose
2. A cosa serve?
L’Anice Verde è un rimedio polivalente che agisce principalmente su tre sistemi:
Sistema Digerente (Azione Carminativa): È il rimedio d’eccellenza contro il meteorismo e l’aerofagia. Aiuta a inibire i processi di fermentazione intestinale e favorisce l’espulsione dei gas, rilassando al contempo la muscolatura contratta dell’intestino (azione antispasmodica).
Sistema Respiratorio (Azione Espettorante): L’anetolo viene parzialmente eliminato attraverso i polmoni, dove svolge un’azione disinfettante e aiuta a fluidificare il catarro, facilitando la tosse.
Sistema Ghiandolare (Azione Galattogoga): Come la Galega (che hai in lista), l’anice stimola la produzione di latte materno e, passando nel latte, aiuta a prevenire le coliche gassose nel neonato.
Azione Antinfiammatoria e Antisettica: Aiuta a contrastare le infiammazioni del cavo orale e combatte l’alitosi.
3. Dove e come si può usare?
A. L’Infuso Classico (Digestivo)
Per estrarre l’olio essenziale dai frutti, bisogna rompere la loro “corazza”:
Dose: 1 cucchiaino di frutti per tazza (150-200 ml).
Preparazione: Schiaccia leggermente i frutti con un mortaio o il dorso di un cucchiaio prima di metterli in acqua.
Infusione: Versa l’acqua bollente, copri immediatamente (l’anetolo è volatile e scappa col vapore) e lascia riposare per 10 minuti.
Uso: Bevi dopo i pasti principali per evitare il gonfiore.
