La radice di Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) è uno dei rimedi naturali più antichi e versatili della tradizione fitoterapica. Questa versione extra e parzialmente decorticata, da agricoltura biologica, è ideale per la preparazione di tisane, decotti e infusi.
Ricca di glicirrizina, flavonoidi e saponine, la Liquirizia è nota per le sue proprietà lenitive delle mucose gastrointestinali, antinfiammatorie, espettoranti e digestive. È utile in caso di:
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Tosse secca o grassa
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Irritazioni delle prime vie respiratorie
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Acidità gastrica, difficoltà digestive e spasmi intestinali
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Stitichezza lieve grazie all’azione emolliente
Può essere anche impiegata in preparazioni artigianali come liquiriziati, sciroppi o liquori aromatici.
Modalità d’uso
Per la preparazione di una tisana o decotto:
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Usare 1 cucchiaino raso (circa 2 g) di radice per tazza.
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Far bollire per 5–7 minuti, poi lasciare in infusione per altri 5 minuti.
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Filtrare e bere dopo i pasti o al bisogno.
Può essere masticata in piccoli pezzi come rimedio naturale contro la secchezza della gola.
