Moringa semi senza involucro

La moringa oleifera, nota anche come “albero miracoloso”, è una pianta appartenente alla famiglia delle Moringaceae. La sua maggiore diffusione riguarda le zone tropicali e equatoriali del pianeta. Le sue foglie, per via del loro contenuto di sostanze nutritive benefiche, hanno permesso alla moringa di ricevere la fama di potente rimedio naturale per la salvaguardia della salute. Tutta la pianta risulta commestibile, ma sono soprattutto le sue foglie ad essere impiegate per l’alimentazione umana. Ciò avviene per via della loro ricchezza di vitamine, proteine e sali minerali. Le foglie di moringa possono essere consumate crude nelle insalate, oppure cotte, come faremmo nel caso degli spinaci. CAUSE/SINTOMI Carenza di vitamine e minerali Squilibrato elettrolitico Indebolimento del sistema immunitario Condizioni di iperglicemia Ridotta funzionalità cardiovascolare Intossicazione da metalli pesanti alnutrizione Alimentazione vegetariana e vegana VANTAGGI/BENEFICI Apporta il giusto contenuto di proteine ed altre sostanze nutritive tale da renderlo un superfood eccellente per vegetariano e vegani Ricca di calcio e magnesio, ottima contro osteoporosi e malattie delle ossa Elimina i metalli pesanti Rafforza il sistma immunitario Favorire il metabolismo dei lipidi Protegge le cellule dallo stress ossidativo Riduce la formazione dei radicali liberi Migliora la circolazione sanguigna e regola la pressione arteriosa Favorisce una digestione sana